День ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня. Свято покликане звернути увагу на проблеми, пов’язані з психічним станом людини, обізнаністю про профілактику ментальних розладів. Для учнів 3 –Б класу пройшла година спілкування «Давай спробуємо разом», де відпрацьовували здатність проживати випробування, зберігаючи, відновлюючи та плекаючи ментальне здоров’я. Поговорили про необхідність поділитися своїми переживаннями з рідними, друзями. Головне не залишатися із своїми проблемами наодинці, пригорнутися до рідної людини і тобі неодмінно стане легше. Можна відволіктися, зайнявшись творчістю: щось намалювати, зліпити, вишити, заспівати, пограти у конструктор, або почитати. Дуже покращує настрій активний відпочинок, заняття спортом, ігри на свіжому повітрі. А про вплив домашніх улюбленців на психічне здоров’я людини відомо дуже давно.
Для плекання стійкості в часи випробувань потрібна взаємодія, підтримка, допомога одне одному та вміння керувати емоціями. Так учні виконали вправи для зняття тривожності та страху, а потім кожен розповів яким чином долає відчуття занепокоєння. Діти жваво обговорювали, ділилися думками, враженнями. Ніхто не залишився байдужим.
